急性カフェイン中毒 エナジードリンク 致死量 [健康]
モンスターエナジー、レッドブル、BURNなどの、いわゆるエナジードリンク。
人気の高まってきているエナジードリンクだが、
飲み過ぎにはご用心だ。
急性カフェイン中毒という言葉を聞いたことがあるだろうか。
急性アルコール中毒という言葉はよく耳にするが
急性カフェイン中毒はあまりなじみがないのではないだろうか。
実は、カフェインには致死量があり、しかもその量は日本人だと
一日に5gを超える量を摂取すると死に至ることがある。
また、体重1kgあたり約6mgで計算した値をとると危ないとされている。
さて、この急性カフェイン中毒、
最初はなんとも言えない興奮状態になり、
その後心臓がドキドキし体がだるくなる。
そして悲壮感にさいなまれ動悸がおさまらず、また頭が重くなる。
これが程度を越えると死に至ることもある。
ちなみにモンスターエナジーは
一本につきだいたい144mgもカフェインが入っている
おいしいからといって、これらのエナジードリンクを
他のジュースと同じように飲んでいれば
意外にも早く致死量とまではいかなくても
急性カフェイン中毒にすぐなってしまうだろう。
さすがに一日何本も飲む人はいないと思うが、
ぜひとも、この急性カフェイン中毒には気をつけてほしいものだ。
もし、急性カフェイン中毒かなと思ったら、
ノンカフェインの麦茶なんかを飲むことが大事。
そして体を動かしたりせずに、安静にいることだ。
僕も気をつけよう、、、
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人気の高まってきているエナジードリンクだが、
飲み過ぎにはご用心だ。
急性カフェイン中毒という言葉を聞いたことがあるだろうか。
急性アルコール中毒という言葉はよく耳にするが
急性カフェイン中毒はあまりなじみがないのではないだろうか。
実は、カフェインには致死量があり、しかもその量は日本人だと
一日に5gを超える量を摂取すると死に至ることがある。
また、体重1kgあたり約6mgで計算した値をとると危ないとされている。
さて、この急性カフェイン中毒、
最初はなんとも言えない興奮状態になり、
その後心臓がドキドキし体がだるくなる。
そして悲壮感にさいなまれ動悸がおさまらず、また頭が重くなる。
これが程度を越えると死に至ることもある。
ちなみにモンスターエナジーは
一本につきだいたい144mgもカフェインが入っている
おいしいからといって、これらのエナジードリンクを
他のジュースと同じように飲んでいれば
意外にも早く致死量とまではいかなくても
急性カフェイン中毒にすぐなってしまうだろう。
さすがに一日何本も飲む人はいないと思うが、
ぜひとも、この急性カフェイン中毒には気をつけてほしいものだ。
もし、急性カフェイン中毒かなと思ったら、
ノンカフェインの麦茶なんかを飲むことが大事。
そして体を動かしたりせずに、安静にいることだ。
僕も気をつけよう、、、
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2013-08-11 14:42
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